Gemeinsam trainieren wir zu sommerlich-leichter Musik in erster Linie unsere Grundlagenausdauer und peppen die Einheit mit einigen Intervallen, in denen der Puls mal etwas in die Höhe gehen darf, auf. Am Ende stoßen wir mit einem kühlen Getränk an ;)
Wie immer kann jede/r sein persönliches Level wählen! Ab 18:55 Uhr können wir in die Halle. Trainingsbeginn ist um 19:10 Uhr.
Gastspieler können sich mit einem Link anmelden
| Teilnehmer | 0 | 0 |
| Trainer | 1 | 0 |
| Kontaktperson | 0 | 0 |
| Besucher | 0 | |
| Total | In 1 | Out 0 |
| Zurück / Weiter | In | Out | |
|---|---|---|---|
| Radtraining | Mo 21.7. um 18:00 | 0 | 0 |
| Radtraining | Mi 23.7. um 18:00 | 0 | 0 |
| Indoor Cycling | Mi 23.7. um 19:10 | 1 | 0 |
| Radtraining | Fr 25.7. um 18:00 | 0 | 0 |
| Radtraining | Mo 28.7. um 18:00 | 0 | 0 |
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